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Mit diesem Latex-Kabel können Sie gezielt, vor allem den Oberkörper (Schultern, Arme, Rücken, Bauch), trainieren. Das Besondere am Lifeline ist, daß die Kraft bei der gesamten Dehnung auf bis zu 600% sehr konstant bleibt, im Gegensatz zum bekannten Expander, bei dem die aufzuwendende Kraft proportional zur Dehnung steigt.
Für den Muskelaufbau hat das exzentrische (gegen einen Widerstand bremsende) Training mit dem Lifeline besonders hohe Effekte und stellt eine optimale Ergänzung zum Trampolin dar. |
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